Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2019
|
82,5 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 53,84g | Prot: 125,82g | Kolh.: 157,57g.
Frukost: Живой Продукт Урбеч Рождественский Лён, Яблоко Зеленое, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мойва, Горбуша. Lunch: Квашеная Капуста, Икра Домашняя Кабачковая, Iberica Маслины без Косточки, Ашан Айва, Красная Фасоль, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Икра Домашняя Кабачковая. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|