Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2019
|
73,5 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 54,85g | Prot: 40,86g | Kolh.: 223,47g.
Frukost: Green Tea, Sainsbury's Banana, Alpro Vanilla Yogurt. Lunch: Whole Milk, Tesco Cornflakes. Middag: Tesco Mixed Leaf Salad, Grated Cheddar Cheese, Sainsbury's Limoncello Dessert, Asda Vegetarian Spaghetti Bolognese, Asda Chosen By You Garlic Bread Pizza. Snacks/Annat: Asda Shortbread Fingers, Rose Wine. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|