Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2019
|
60,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 67,55g | Prot: 108,55g | Kolh.: 183,97g.
Frukost: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Рот Фронт Конфеты Маска, Помидоры Черри, Великоросс Плов с Говядиной. Middag: Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Хлеб Черный, Куриная Печень. Snacks/Annat: Смешанные Орехи, Пятерочка Хурма. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlinaSidorenko1991 's vikthistorik
|