Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2019
|
49,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
612 kcal
|
Fett: 20,26g | Prot: 13,85g | Kolh.: 96,53g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: SPAR Печенье Кокетка. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|