Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2057 kcal
|
Fett: 108,93g | Prot: 75,87g | Kolh.: 217,92g.
Frukost: Мёд, Банан, Арахис, Изюм, Овсяные Хлопья. Lunch: Сливочное Масло, Канів Сыр Голландский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Помидоры Черри, Свекла Вареная, Масло Подсолнечное, Гречневая Каша. Middag: Ого Сухарики с Изюмом, Финик, Арахис. Snacks/Annat: Арахис, Овсяная Крупа, Банан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vika02012 's vikthistorik
|