Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2019
|
149,6 kg
Tappat hittills: 32,6 kg.
Kvarvarande: 37,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
532 kcal
|
Fett: 22,23g | Prot: 12,19g | Kolh.: 74,15g.
Frukost: Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Woolworths Plain Rice Cake, Organic Fresh Full Cream Milk, Gold Blend, Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Raw Honey, Maple Syrup , Strawberries , Plain Waffle. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fat Mike's 's vikthistorik
|