Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2019
|
59,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 70,89g | Prot: 75,88g | Kolh.: 125,99g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Магнит Мандарины, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Пятерочка Банан, Летний День Молоко 3,2%. Middag: Растительное Масло, Краски лета Витаминная Смесь, Куриное Филе Жареное без Масла, Сахарный Песок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Бутерброд с Сыром. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|