Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2019
|
57,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
899 kcal
|
Fett: 50,49g | Prot: 33,82g | Kolh.: 83,14g.
Frukost: От Палыча Пирожное Макаронс, Мандарины, Нежный Возраст Молоко 3,2%, ИП Чернышов Крупа Кукурузная, Окей Перепелиные Яйца. Lunch: Азбука Вкуса Палтус Жареный, Винегрет. Middag: Яйцо Куриное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|