Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2019
|
83,2 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2400 kcal
|
Fett: 88,68g | Prot: 116,48g | Kolh.: 294,15g.
Frukost: Rendi Конфеты, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Активиа Творожная Натуральная, Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Белый Город Творог 5%. Lunch: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Растворимый Кофе (из Порошка), Томмолоко Молоко 2,5%, Папа Может Сосиски Сливочные, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Новгородский Бекон Грудинка, Сметана 15%, Борщ. Middag: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Простоквашино Кефир 2,5%, Мандарины, Магнит Апельсин, Лента Пампушки с Чесноком, Запеченная или Жареная Пикша. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natulya_S 's vikthistorik
|