Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2019
|
53,6 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 60,62g | Prot: 61,90g | Kolh.: 175,24g.
Frukost: Панкейки, Сгущенка. Lunch: Сало, Любятово Хлебцы с Отрубями, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Борщ. Middag: Арахис, Замороженная Вишня, Евроопт Банан, Савушкин Творог 9% 220 Гр. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|