Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2019
|
89,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 86,40g | Prot: 90,40g | Kolh.: 112,66g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Магнит Банан, Избенка Молоко 3,2%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (Растворимое), Печем Дома Оладьи. Lunch: Fine Life Оливки Чёрные с Косточкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Избенка Страчателла, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), 4 Сезона Весенние Овощи, Сыр Маасдам, Чача. Middag: Макдоналдс Куриные Наггетсы. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Арахисовая Паста, Орех Пекан, Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|