Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2019
|
61,6 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1985 kcal
|
Fett: 65,91g | Prot: 127,42g | Kolh.: 198,29g.
Frukost: Дымов Ветчина с Окороком, Сыр Пармезан (Твердый), Polezzno Кокосовая Стружка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками, Мясо Кролика, Кефаль. Middag: Победа Шоколад Горький 72%, Вино Зинфандел, Dolce Granto Сыр Пармезан, Soba Гречневая Лапша, Вкуснотеево Сливки 10%, Морской Коктейль. Snacks/Annat: Голден Яблоко, ВкусВилл Варенье Груша, Мандарины, Сырники. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|