Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2019
|
94,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 131,80g | Prot: 75,71g | Kolh.: 23,80g.
Frukost: Квашеная Капуста, Сливочное Масло, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Майонез, Овощи тушёные с фаршем. Middag: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сливочное Масло, Скумбрия Запеченная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
mari63kari 's vikthistorik
|