Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2019
|
57,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 57,19g | Prot: 113,74g | Kolh.: 188,96g.
Frukost: Империя Злаков Крупа Овсяная (Плющеная), Молоко 3.2% (Бабушкина Крынка), Караван Арахисовая Паста Классическая, Глубокое Сгущеное Молоко, Евроопт Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Молочный Мир Орбита, Домочай Хлеб Дебрянский. Middag: Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Крупа Гречневая Ядрица 1С, Куриная Грудка (Сырая). Snacks/Annat: Арахис Очищенный, Глубокое Сгущеное Молоко, Савушкин Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vizavi_23 's vikthistorik
|