|
171 lbs. @ bedtime
|
76,7 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
804 kcal
|
Fett: 45,88g | Prot: 35,24g | Kolh.: 68,75g.
Frukost: Coffee. Lunch: Butter, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Young Green Onions (Tops Only), Weight Watchers White Bread. Middag: Stouffer's Fried Chicken Breast, Unico Peperoncini Peppers , Butter , Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Annat: Dietetic or Low Calorie Mints. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|