Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2019
|
76,9 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
596 kcal
|
Fett: 26,80g | Prot: 24,29g | Kolh.: 69,70g.
Frukost: Конти Умка с Ирисом, Кофе с Молоком и Сахаром, Морская Капуста, Омлет или Яичница. Lunch: Котлета Свиная, Яблоко Зеленое, Морская Капуста. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Татьяна_Л. 's vikthistorik
|