Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2019
|
53 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 65,40g | Prot: 75,37g | Kolh.: 110,29g.
Frukost: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет как в ДС. Lunch: Котлета Мясная На Пару, Картофельное Пюре Мое, Olivari Оливковое Масло, Белая Дача Рукола, Магнит Помидоры Черри, Степановна Семечки Очищенные, Чай. Middag: Волжские Просторы Творог 5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Банан. Snacks/Annat: Лента Грейпфрут. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|