Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2019
|
60,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 40,93g | Prot: 131,91g | Kolh.: 111,63g.
Frukost: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Яйцо. Lunch: Ашан Морской Коктейль, Болгарский Перец, Томатная Паста, Морковь, Лук, Мистраль Булгур. Middag: Чеснок, Лук, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Белый Город Творог Обезжиренный, Каждый День Цветочный Мед, Смешанные Орехи. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катюша14.02.1990 's vikthistorik
|