|
Keeping the carbs low and protein higher. Seems to be working.
|
120,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 73,61g | Prot: 91,46g | Kolh.: 99,70g.
Frukost: Denny's Veggie-Cheese Omelette, Bacon. Middag: Brussels Sprouts, Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Chicken Parmesan. Snacks/Annat: Breyers Butter Almond Ice Cream. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|