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Punto di partenza, da lunedì si cambia stile di vita con la dieta della dietologa! Obbiettivo raggiungere i 48,5 kg prima di agosto 👍🏻👍🏻
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50,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 23 februari 2019:
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517 kcal
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Fett: 7,53g | Prot: 50,69g | Kolh.: 63,72g.
Frukost: Light Fragole, Yogurt senza Lattosio, Fitness Cereali Integrali, Prugne. Lunch: Amadori Hamburger Delicato di Pollo, MAIS BONDUELLE, TONNO AL NATURALE CONAD, SHIRATAKI, ZUCCHINE, CLEMENTINA. Snacks/Annat: Grenade Carb Killa, Weetabix Weetabix. mer...
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stadig vikt
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