Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1892 kcal
|
Fett: 91,74g | Prot: 98,70g | Kolh.: 212,38g.
Frukost: Пятерочка Банан, Молочный Край Ряженка Термостатная 3,2%, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Чай с Лимоном, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Царь Хлопья 4 Злака. Lunch: Плов, ВкусВилл Бифштекс Рубленый, Салат из Свеклы с Сыром. Middag: Яблоко Желтое, Чай с Лимоном, Блины на Молоке. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|