Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
984 kcal
|
Fett: 41,34g | Prot: 54,07g | Kolh.: 99,58g.
Frukost: Агрико Молоко 2,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Картофель Фри, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп-Лапша с Говядиной. Middag: Огурец (с Кожурой), Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Молоко 2,5%, Сыр Российский 50%, Живой Йогурт Натурель 2,5%, Лук, Фарш Куриный, Картофель, Яйцо. Snacks/Annat: Кофе Латте. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|