Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
86,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 54,78g | Prot: 88,40g | Kolh.: 108,90g.
Frukost: Кофе с Молоком, Пирог с мясом. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Курица с перцем. Middag: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Котлеты капустные, Печень куриная. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|