Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2116 kcal
|
Fett: 184,71g | Prot: 93,50g | Kolh.: 34,84g.
Frukost: 1 Конфеты из кокосового масла 9,5г, Хлебцы №2 из зелени, авокадо, брокколи, льна 2,8г углеводов 26.02.19, Славянские Традиции Творог 9%, 3 Сливки жирные 37% 6г, 2 рыбий жир 1капс 1г, 2 орех бразильский 1шт, 1 Конфеты из сливочного масла 9,5г, 2 Смесь для завтрака 25г (176порций), Сметана 20%. Lunch: 3 Сливки 33% 6г 1чл, Паштет из рыбы 3, Хлебцы №1 из брокколи и льна 4,5г углеводов 25.02.19. Middag: Творожный десерт 4, 3 Сливки 33% 6г 1чл. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
letter-for-you 's vikthistorik
|