Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
52,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2140 kcal
|
Fett: 70,58g | Prot: 80,39g | Kolh.: 348,40g.
Frukost: Pulpa de Cerdo , Bollo, Alpina Yogurt Griego, Nueva York Tostadas Dulces . Lunch: Papas Fritas (Saladas), Sudado de Pollo, Arroz Blanco Cocido , Nueva York Tostadas Dulces . Middag: Corona Cerveza, Alpina Arequipe, Galletas de Vainilla (Bajo en Grasa), Pan Blanco , Bimbo Tostadas Integrales, Dulce de Leche, Festival Galleta de Chocolate , Pan Blanco . Snacks/Annat: Bunga Bunga Rosquillas Cheese Snacks. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|