Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2019
|
50,1 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 71,58g | Prot: 87,60g | Kolh.: 209,13g.
Lunch: 明治乳業 ブルガリアヨーグルト ブルーベリー, ミニトマト, 豆腐. Middag: 牛肉のステーキ, サラダ, ポテトサラダ, 魚, パエリア. Snacks/Annat: ショートケーキ, Dole グレープフルーツジュース, ローソン 黒ごま豆腐プリン, ラスク, 明治 ホワイトチョコレート. mer...
|
Ökar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|