Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
77,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
447 kcal
|
Fett: 5,62g | Prot: 13,59g | Kolh.: 90,97g.
Frukost: Pullman Pão Integral Zero%, Café (Infusão), AdeS Ades Original Zero, Banana Nanica, Sementes de Linhaça, Açafrão, Prats Suco de Laranja Integral. Snacks/Annat: Suco Verde, Extra Uva Rubi. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ronehealth 's vikthistorik
|