Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
52,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 54,71g | Prot: 43,39g | Kolh.: 212,79g.
Frukost: Слада Зефир Классический. Lunch: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Помидоры Черри, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический. Middag: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Сыр Косичка, Слада Зефир Классический, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Сыр Маасдам. Snacks/Annat: Сухой Жареный Соленый Арахис, Bavaria Пиво Безалкогольное, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|