Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 88,60g | Prot: 111,15g | Kolh.: 89,97g.
Frukost: Сыр Российский, Лаваш Тонкий. Lunch: Valio Молоко Безлактозное 1,5%, SAN Изолят Протеина, Сыробогатов Плавленый Сыр, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Middag: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Милти Салат Цезарь с Курицей, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Палаткина 's vikthistorik
|