Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
68,6 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 75,10g | Prot: 63,87g | Kolh.: 150,13g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад 85%, Шармель Пастила со Вкусом Йогурта, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Морковь, Запеченный или Жареный Лосось, Блины на Молоке. Lunch: Слобода Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Фармленд Кислородный Коктейль. Middag: Мюсли с Фруктами, Бабаевский Конфета Белочка. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenatyumen777 's vikthistorik
|