Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
60,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
860 kcal
|
Fett: 36,11g | Prot: 60,03g | Kolh.: 50,70g.
Frukost: Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Middag: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рибай Стейк. Snacks/Annat: Ашан Гранат, Сухой Жареный Соленый Арахис. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|