Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
56 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 59,69g | Prot: 86,63g | Kolh.: 214,18g.
Frukost: Молоко, Кофе, Рудь Малина Перетертая с Сахаром, Творог 5%. Lunch: Зефир, Зеленый Чай, Комо Сыр Кантри, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Middag: Молоко, Кофе, Котлета Домашняя, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: McDonald's Макфлури Шоколадный. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinko1995 's vikthistorik
|