Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
88,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2462 kcal
|
Fett: 128,69g | Prot: 140,38g | Kolh.: 196,48g.
Lunch: Coop Soltorkade Tomater, Salladslök eller Vårlök, Felix Syltlök, Kapris, Krakus Inlagda Gurkor med Dill, Gröna Oliver, Olja och Vinägerdressing (Hemlagad), Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), ICA Mache Sallad, Tomater, Stekt Potatis, ICA Rostbiff. Middag: Tomater, Stekt Potatis, ICA Rostbiff. Snacks/Annat: Galatopita Mannagrynskaka, Körsbärssylt, Creme Brulee Z. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|