Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
86,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3088 kcal
|
Fett: 184,99g | Prot: 160,01g | Kolh.: 191,55g.
Frukost: Nutella Nutella, Susamlı Simit, Yumurta, Margarin, Tulum Peyniri, Sütaş Kaşar Peyniri, Pınar Sucuk. Middag: Fırında Patates, Izgara Köfte. Snacks/Annat: Süt, Bim Kavala Bademli Kurabiye, Badem. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
omerrrrrrrr 's vikthistorik
|