Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2019:
|
1714 kcal
|
Fett: 63,51g | Prot: 55,61g | Kolh.: 243,02g.
Frukost: Primfood Халва Самаркандская, Табрис Рогалик с Творогом, Бутерброд с Маслом и Сыром, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: У Палыча Курник с Курицей, Фрутилад С Облепихой, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Middag: Виноград, Мурман Фиш Пельмени из Трески, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Перекресток Чиабатта, Азбука Вкуса Макарони Ягодное Ассорти. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|