Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
62,7 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 59,00g | Prot: 128,07g | Kolh.: 193,53g.
Frukost: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Middag: Grand Laitier Сыр Мятлевская Шайба, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Хурма, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Территория Вкусофф Десерт Молочный Наполеон с Малиной, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Манго-Маракуйя, Останкинский Творог Обезжиренный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|