Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
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47,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1147 kcal
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Fett: 19,84g | Prot: 70,18g | Kolh.: 185,22g.
Frukost: Noix, Banane, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Malo Fromage Blanc 0%, Pommes, Carrefour Crunchy Muesli aux Fruits Rouges, Fraises, Raisins. Lunch: Carrefour Discount Cœurs de Palmier, Soignon Buche de Chèvre Allégée , Yoplait Panier de Yoplait 0%, Aldi Légumes Potage Frais Poireau Carotte Céleri Branche , Fraises, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Tomates, Sucrine, Céleri, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Courgette, Regalo Cornichons Pelés au Miel Aigres-Doux, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%. Middag: Favorina Tuiles Chocolat Noir aux Éclats de Noisettes , Madrange Mon Jambon Blanc, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Aldi Légumes Potage Frais Poireau Carotte Céleri Branche, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Elle & Vire Carré Frais 0%, Endive, Liebig Velouté de Tomates 100% Légumes Français, Céleri, Fraises, Regalo Cornichons Pelés au Miel Aigres-Doux, Tomates Cerises, Carrefour Discount Cœurs de Palmier, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté , Malo Fromage Frais 0%. Snacks/Annat: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Haribo Fraises Tagada. mer...
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Tappar 1,1 kg per vecka
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