Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
67,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 71,78g | Prot: 62,83g | Kolh.: 121,69g.
Frukost: Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном, Сахар, Ах, Полинка Сырок с Кокосом. Lunch: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Сало, Свиные Фрикадельки, Суп с Фрикадельками. Middag: Сметана, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Куриные Оладьи. Snacks/Annat: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Пиво. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|