Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
72,8 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 46,17g | Prot: 41,50g | Kolh.: 183,15g.
Frukost: Green Tea, Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g). Lunch: Tesco Medium Eggs, Tesco Tinned Tomatoes, Brown Bread. Middag: Vegetable Curry, Kheer, Cooked Rice, Sharwood's Poppadoms. Snacks/Annat: Coffee with Milk, Gin and Tonic, Sugared or Glazed Doughnuts. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
losing weight is so hard! 😂
02 mar 19 av medlem: Maxine smith
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|