Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
69,3 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 61,79g | Prot: 86,17g | Kolh.: 45,21g.
Frukost: Подсолнечное Масло, Овсянка 7 Злака, Вареное Яйцо, Рост Творог 0% Богодухов. Lunch: Гармония Сметана 20%, Запеченная или Жаренная Рыба. Middag: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Annat: Свекла Вареная, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|