Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
87,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 48,03g | Prot: 107,45g | Kolh.: 195,39g.
Frukost: Banane, Böklunder Rindersaftschinken, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Choco Bistro Mais-Waffeln, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Alesto Walnüsse, Leichter Genuss Maasdamer Nussig, Belbake Mandeln Blanchiert, Gemahlen, Lidl Haferflocken, Ei, ESN Designer Whey Protein - Mochaccino, Lidl Beerenmix. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maxattom4ik 's vikthistorik
|