Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
87,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3236 kcal
|
Fett: 129,35g | Prot: 90,52g | Kolh.: 297,53g.
Frukost: Кукурузная Каша, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пицца Домашняя, Жареное Яйцо, Говядина Отварная. Middag: Слобода Майонез, Борщ, Пицца Домашняя. Snacks/Annat: Русская Картошка Чипсы, Сыр Российский, Шампанское, Тандер Арахис в Сахаре. mer...
|
Ökar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chanterella 's vikthistorik
|