Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
57,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 56,58g | Prot: 49,43g | Kolh.: 99,72g.
Frukost: Иван Поддубный Сырок с Ванилином, Омлет с Помидорами, Свекла Вареная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Приосколье Бедро Куриное, Гречка Отварная. Middag: Огурец (с Кожурой), Лиголь Яблоко. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|