Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
68,1 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2578 kcal
|
Fett: 97,09g | Prot: 136,04g | Kolh.: 289,53g.
Frukost: Dopdrops Протеиновая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Кофе, Геркулес Зерновой Хлеб. Lunch: Зеленый Чай, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, VP Laboratory 100% Platinum Whey, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Ежевика. Middag: Foodband Пицца Пепперони , Foodband Пицца Маргарита , Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Annat: Foodband Пицца Куриная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|