Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
56,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 72,50g | Prot: 55,11g | Kolh.: 138,08g.
Frukost: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Hochland Плавленный Сыр с Салями и Специями, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Мясновъ Колбаса Экстра, Белый Хлеб, Маркет Перекресток Мороженое Пломбир с Кусочками Шоколада, Блины на Кефире. Middag: Русский аппетит Слойка с Курицей, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|