Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
76,4 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 54,87g | Prot: 52,06g | Kolh.: 241,86g.
Frukost: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Миндаль. Lunch: Хлеб Английский, Оливковое Масло, Котлета Рыбная. Middag: Яблоко. Snacks/Annat: Банан, Банан, Вдохновение Шоколад Классический, Яблоко, Банан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|