Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
56 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 63,88g | Prot: 67,76g | Kolh.: 218,64g.
Frukost: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Ванильный, BeOne Мюсли Хрустящие Гранола с Яблоком и Корицей в Меду, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Молоко 2,5%, Замороженная Ежевика. Lunch: Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Чизбургер Фреш, Ikea Мороженое Рожок. Middag: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Грабли Селедка Малосольная, Spilva Брусничный Соус, Пиво, Петмол Сливки 33%, Макдоналдс Сахар, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Сливочное Масло. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|