|
Eilen illallla vähän herkuttelua.
|
63,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 52,82g | Prot: 22,84g | Kolh.: 107,71g.
Frukost: Maitokahvi, Becel Gold Levite, Violife Original, Sämpylä, Rainbow Appelsiinimehu. Lunch: Lidl Tumma Suklaa 81%, Oatly Ikaffe Kauramaito, Violife Original, Kauraleipä, Jalostaja Hernekeitto. Snacks/Annat: Rainbow Riisikakku Juusto. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|