Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
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65,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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3134 kcal
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Fett: 153,60g | Prot: 149,43g | Kolh.: 271,11g.
Frukost: Ermitage Elsässer Winzerkäse, Apfel, Alpenmark Obazter mit Bayrischem Bier, REWE Roggenmischbrot, Kamps Berliner, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: River Orange, Ketchup, Ziegenkäse (Weich), Hamburger mit 1/4 Pfund Fleisch, McDonald's Pommes Frites (Groß). Middag: Friedrichs Sushi-Lachs, Eat Happy Gyoza Vegetarisch, Rewe Hähnchen-Pfanne. Snacks/Annat: Bärenmarke Traum 8. mer...
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Tappar 0,8 kg per vecka
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ruby rubinski 's vikthistorik
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