Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2019
|
57,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 57,31g | Prot: 95,24g | Kolh.: 122,44g.
Frukost: Беллакт Пирожное с Творогом с Шоколадной Вафлей с Начинкой Фундук, Беллакт, Топтышка Пюре Яблоко-Банан, Кофе Lavazza с молоком б/с, Пп-Запеканка с Маком. Lunch: Чай, Пп-Запеканка с Маком, Яичница, Куриная Бастурма (Домашняя). Middag: Bambolina Пюре из Яблока и Голубики, Березка Биотворог 5%, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Банан, Фисташки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lataalena26 's vikthistorik
|